プロフィール
Asuka Tanaka
・ママのための寺ヨガ教室『YOGA MAMA』代表/ヨガインストラクター
・JCCA認定 キャンサーケアヨガアドバンスインストラクター
・リンパ浮腫予防改善ヨガ講師
・レイキ講師
(西洋式臼井靈氣 1st,2nd,3rd,Teacher Degree)
・アーユルヴェーダYOGAインストラクター
・チャクラコーディネーター養成講座/修了
ひとりひとりの体質・気質に合わせたヨガレッスン&幸せに日々を過ごす方法をご提案
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東京出身。
大阪の企業にて約6年勤めた後、在家より大阪市内のお寺に嫁ぐ。
出産・子育てを通して、閉鎖的になりがちなママの心と身体の健康について関心を寄せ、
寺務をしながら、寺院内の客間を開放し、子連れOKのママヨガ教室を主宰・運営。
寺ヨガを通して、身体と心を整える時間と空間を提供し、ママにも子どもにも必要な情報交換が出来る場として、地域の方を中心に週2回のレッスンを行なっている。
また、対面/オンラインを通じてキャンサーケアヨガを提供。
「がんと共に生きていく中でかかる心身のストレスをヨガを通じて軽減することを目的」とし、ピアサポートの場を広げたいと考えている。
プライベートでは小学生兄・妹の2児の母。